HÃY LÀ BÁC SĨ CỦA CHÍNH MÌNH – DU NGOẠN SÔNG SÀI GÒN, LƯU GIỮ NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐẸP

Có những chuyến đi không cần quá xa, nhưng vẫn đủ để chúng ta tạm rời khỏi những bộn bề thường ngày, hít một hơi thật sâu và cảm nhận rằng: cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều đẹp đẽ đang chờ mình trải nghiệm.

Trong hành trình Khóa trải nghiệm 7 ngày Hãy Là Bác Sĩ Của Chính Mình, Hân luôn mong muốn mỗi cô bác, anh chị và các bạn không chỉ được học những kiến thức về chăm sóc sức khỏe chủ động, mà còn thực sự được sống, trải nghiệm và tận hưởng từng khoảnh khắc.

Và chuyến du ngoạn sông Sài Gòn trên du thuyền chính là một trong những trải nghiệm đáng nhớ ấy.

Trải nghiệm du thuyền giữa dòng sông Sài Gòn

Từ lúc cùng nhau bước xuống bến, lên chiếc du thuyền đẹp và sang trọng, không khí của cả đoàn dường như đã trở nên khác hẳn.

Không còn những vội vàng của công việc. Không còn những áp lực thường ngày.

Trước mắt mọi người là dòng sông rộng lớn, những hàng cây xanh mát hai bên bờ và những cơn gió nhẹ thổi qua giữa không gian bình yên.

Trên du thuyền, các thành viên cùng trò chuyện, ngắm cảnh, chụp hình và lưu lại những nụ cười thật tự nhiên.

Có người đã từng đi rất nhiều nơi. Nhưng cũng có cô bác, anh chị lần đầu tiên được trải nghiệm cảm giác ngồi trên du thuyền, chậm rãi ngắm cảnh vật hai bên dòng sông Sài Gòn.

Và chính những điều tưởng chừng rất đơn giản ấy lại trở thành một phần ký ức thật đẹp.

Check-in cùng biểu tượng trái dầu của Bình Dương

Trong chuyến đi, đoàn còn có dịp ngắm nhìn và lưu lại những bức hình với biểu tượng trái dầu – một hình ảnh quen thuộc gắn với vùng đất Bình Dương.

Hân luôn tin rằng:

“Đôi khi, có những khoảnh khắc chỉ xảy ra một lần duy nhất trong cuộc đời.”

Vì vậy, nếu có cơ hội, hãy cho bản thân mình được bước ra ngoài những điều quen thuộc. Hãy thử một điều mới, đến một nơi mới, gặp những người mới và tạo thêm cho mình những kỷ niệm đẹp.

Sống khỏe không chỉ nằm trong một bữa ăn

Khi nhắc đến sức khỏe, nhiều người thường nghĩ ngay đến ăn gì, uống gì hay tập luyện như thế nào.

Nhưng trong Hãy Là Bác Sĩ Của Chính Mình, Hân muốn mọi người nhìn sức khỏe theo một cách rộng hơn.

Sức khỏe còn là khi chúng ta biết dành thời gian cho chính mình.

Là một buổi sáng thức dậy với tinh thần nhẹ nhàng. Là được vận động, được ăn một bữa cơm cân bằng, được trò chuyện cùng những người tích cực. Và đôi khi, đơn giản chỉ là được ngồi giữa dòng sông, cảm nhận làn gió mát và thấy lòng mình bình yên hơn.

Sống vui – sống khỏe – sống trẻ – sống đẹp không nhất thiết phải bắt đầu từ những điều quá lớn lao.

Nó có thể bắt đầu từ chính những trải nghiệm nhỏ như thế.

Khóa trải nghiệm 7 ngày của Thầy Hân có gì đặc biệt?

Khóa trải nghiệm 7 ngày Hãy Là Bác Sĩ Của Chính Mình không được xây dựng theo cách chỉ ngồi trong lớp và nghe kiến thức.

Hân muốn biến 7 ngày thành một hành trình trải nghiệm thực tế về Thân – Tâm – Trí.

Các thành viên được tìm hiểu về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe chủ động; cùng vận động, sinh hoạt và xây dựng những thói quen tích cực.

Không chỉ vậy, mọi người còn cùng nhau vào bếp, tự tay chuẩn bị những bữa ăn; trải nghiệm hái rau, bắt cá, nấu cơm củi; tham gia các hoạt động tập thể, vui chơi, thư giãn và khám phá những điều mới mẻ.

Và giờ đây, hành trình ấy có thêm một kỷ niệm rất đẹp:

Cùng nhau du ngoạn trên dòng sông Sài Gòn.

7 ngày – không chỉ để học, mà để thật sự trải nghiệm

Hân luôn mong sau mỗi khóa học, điều mọi người mang về không chỉ là những trang tài liệu hay kiến thức đã ghi chép.

Điều quan trọng hơn là mỗi người bắt đầu hiểu cơ thể mình hơn, biết trân trọng sức khỏe hơn và nhận ra rằng mình hoàn toàn có thể chủ động thay đổi từng chút một trong cuộc sống.

Bên cạnh đó là những người bạn mới, những tiếng cười, những bức ảnh và những kỷ niệm mà sau này khi nhìn lại, chúng ta có thể mỉm cười và nói:

“Mình đã từng có những ngày thật đẹp như thế.”

Hãy cho mình một cơ hội để sống và trải nghiệm

Cuộc sống đôi khi trôi qua rất nhanh.

Chúng ta dành nhiều thời gian để làm việc, lo cho gia đình và hoàn thành rất nhiều trách nhiệm. Nhưng cũng đừng quên dành cho chính mình một khoảng thời gian để học cách yêu thương cơ thể, chăm sóc sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.

Hân tin rằng mỗi người đều xứng đáng có những ngày được sống chậm hơn một chút, bình yên hơn một chút và vui vẻ hơn một chút.

Đừng chỉ nghe kể về hành trình 7 ngày. Hãy một lần tự mình bước vào hành trình ấy và cảm nhận.

Bởi có những kiến thức chúng ta có thể đọc lại nhiều lần.

Nhưng có những khoảnh khắc đẹp, có thể chỉ đến một lần duy nhất.

Hẹn gặp cô bác, anh chị và các bạn tại Khóa trải nghiệm 7 ngày Hãy Là Bác Sĩ Của Chính Mình cùng Thầy Hân – nơi chúng ta cùng học, cùng thực hành, cùng trải nghiệm và cùng tạo nên những ký ức thật đẹp.

ThS. Trần Hoài Hân
Hãy Là Bác Sĩ Của Chính Mình

https://www.facebook.com/profile.php?id=100070043006732

https://haylabacsicuachinhminh.com/hay-la-bac-si-cua-chinh-minh-trao-gia-tri-den-cong-dong/